不抱怨的世界，是的！當我拿到這本書的時候，心里有歡喜也有憂慮，歡喜是因為這本書能夠讓我從抱怨的世界里解脫出來，接受《不抱怨的世界》帶給我的啟示與行為上的改變；憂慮是因為怕自己不能夠堅持，心里知道讓自己去改變現在抱怨的狀態不是一時就可以改變的事情，但我必須這么做，因為這么做可以帶給周圍的人一個好的環境，也能夠為自己的人生成長帶來很大的幫助，或許會一直影響自己的生活以及成長。
    十一回家，周圍的人抱怨聲時常在耳邊想起，尤其是媽媽，從我記事起，媽媽就有許多的抱怨，我知道她是對生活現狀的不滿足，但這種抱怨并沒有給媽媽帶來快樂，相反卻帶來了越來越多的痛苦，她總感覺生活見不到快樂的陽光，因為她生活在抱怨的陰影里。偏偏媽媽又是一個力量型性格的人，時不時會勸她不要抱怨生活，活的輕松一些，快樂一些，心里真的很想提醒她不要總是抱怨，但每每這時我會想到書中的一句話：“當你要提醒別人在抱怨的時候，其實自己已經在抱怨他們抱怨了”，于是我開始慢慢的接受現在的她，換個角度想想，在這樣的環境中更能提醒自己不接受自己的抱怨，不要像媽媽那樣活的那么累。
    書中有一句話我特別的喜歡，“我們的想法創造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法”。
首先，我們的想法創造我們的生活。看問題的角度不同，就會有不同的世界，而一個人的眼界直接決定了他的前途。閉上眼睛用心想一想，在現實的生活中真的是這樣，我們每個人未來選擇什么樣的生活，都來自于我們的不同時期的想法，就象三個建筑工的故事一樣：“一天，一位記者到建筑工地采訪，分別問了三個建筑工人一個相同的問題。他問第一個建筑工人正在干什么活，那個建筑工人頭也不抬地回答：“我正在砌一堵墻。”他問第二個建筑工人同樣的問題，第二建筑工人回答：“我正在蓋房子。”記者又問第三個工人，這次他得到的回答是：“我在為人們建造漂亮的家園。”記者覺得三個建筑工人的回答很有趣，就將其寫進了自己的報道。若干年后，記者在整理過去采訪記錄時，突然看到了這三個回答，三個不同的回答讓他產生了強烈的欲望，想去看看這三個工人現在的生活怎么樣。等他找到這三個工人的時候，結果另他大吃一驚：當年的第一個建筑工人現在還是一個建筑工人，仍然象從前一樣砌著他的墻；而在施工現場拿著圖紙的設計師竟然是當年的第二個工人；至于第三個工人，記者每費多少工夫就找到了，他現在成了一家房地產公司的老板，前兩個工人正在為他工作。”所以，想法不同，結果也會完全不同，想法創造我們的生活。
    其次，我們的話語表明我們的想法。言語是跟隨著思想運動的，思想考慮到哪里？言語就會表達自己的思想，所以，我們要從平時就注意自己的言行，進而提升自己的想法，最后用想法去創造自己想要的生活。
    再次，抱怨不能給我們帶來快樂。要做一個快樂的人，我們就要能夠掌控自己的思想，按照自己的規劃過生活，所以，我們就需要在心理上戰勝自己，首先讓抱怨離開自己，我想你會找到一個真正的你，你也會得到快樂。當你戴上紫色的不抱怨手環那一刻起，就給自己一個全新的自己吧，讓快樂伴隨你，陪伴你。
    “只要思想不滑坡，辦法總比問題多。”在這個世界上沒有困難，如果有，那是因為我們暫時沒有找到解決困難的辦法，一旦我們找到了解決困難的辦法，我想困難也就不再成為困難，所以我們不要一遇到困難就抱怨。在生活中遇到困難，我們會抱怨生活的不公平，人生本來就是不公平的，我們應該習慣的去接受它，因為我們無法改變，所以我們可以改變自己；在工作中遇到困難，我們會抱怨公司給的資源不夠，抱怨客戶，抱怨上司，抱怨公司。事實證明，抱怨不能解決問題，當自己把時間浪費在抱怨的時間里的時候，也許自己已經想到了解決問題的辦法。
    抱怨不能夠給自己帶來一絲一毫的好處，反而會讓自己養成一種習慣，不思進取，有時候我們會發現抱怨會帶給我們“好處”，例如由于自己的抱怨，自己工作上的困難讓同事或公司幫自己解決，雖然自己可以從困難中解脫出來，但自己卻丟掉了成長，因為自己在成長最重要的時刻自己放棄了，把成長的機會給了別人，而自己卻還在原地踏步，雖然得到了小的“好處”，自己卻影響了自己的人生經歷和成長。
    讓我們來共同創造一個不抱怨的空間，一起戴上紫手環，一起倡導不抱怨運動吧！相信接受改變的你人一直堅持下去，直到自己的抱怨越來越少，快樂越來越多！