第二講  圓通人際關系概述 
1． 引言 
2． 搞好人際關系的十大要領 

第三講  人際關系起點之“一表人才” 
1. 如何理解“一表人才”  
2. 修煉 “一表人才”的具體建議 

第四講  人際關系起點之“兩套西裝”  
1. “兩套西裝”的內涵 
2. “兩套西裝”應符合社會文化背景 

第五講  人際關系媒介之“三杯酒量” 
1. 人際關系媒介概述 
2. 運用“三杯酒量”交際應注意的事項 
3. 酒桌交際應對技巧 

第六講  人際關系媒介之“四圈麻將”  
1. 關于輸贏的哲學 
2. 重視人際關系經營 

第七講  人際關系交往之“五方交友” 
1.  “五方交友”的益處 
2.  勤于請教與“請”字文化 

第八講  人際關系交往之“六出祁山”  
1.  交友要交心 
2.  未雨綢繆  結交知己 

第九講  人際關系技巧之“七術打馬”  
1．引言 
2．“七術打馬”的交際妙用 

第十講  人際關系技巧之“八口吹牛”  
1.  吹捧自己的技巧 
2.  吹捧的語言要適度 

第十一講  人際關系修養之“九分努力” 
1.  努力與用心 
2.  努力與運氣的內在聯系 

第十二講  人際關系修養之“十分忍耐”  
1.  忍耐的關鍵 
2.  少數服從多數的謬誤 
3.  合理追求圓滿 

第十三講　人際關系根本之家庭關系 
1. 人際關系根本環節之夫婦 
2. 人際關系根本環節之父子 
3. 人際關系的其它根本環節 

第十四講　人際關系的破壞因素 
1．破壞因素之鋒芒與自負 
2．破壞因素之輕率 

第十五講　人際關系應從自我做起 
1． 對成長目標的自主選擇 
2． 人際關系的磁場論