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講 師：煙建華 | 人氣指數：4503 |
| 介 質：6vcd | ||
| 編 號： | ||
| 所屬分類：其它 | ||
| 市 場 價：暫無庫存 | ||
| 送 積 分：0 積分說明 | ||
課程簡介 |
| 《黃帝內經與養生智慧之養生篇》展示的是中國幾千年的傳統養生文化的精髓，傳授了中醫學經典中的基本知識，讓您用傳統精華指導現實養生，擁有身心全面健康的生活！ 《黃帝內經》的養生之道包括理論基礎、攝養原則和養生方法三部分。 首講人命天年、壽夭、衰老之理，以為依據；次講順應自然、攝神為先、貴守中和、綜合調養等四條具有普遍指導意義養生原則；最后介紹順時、調神、食養、房事等七類養生之法； 是中華民族數千年養生實踐的經驗總結，助您達到自我、人我和天我的整體和諧，真正擁有健康、快樂的人生！ |
課程提綱 |
| 《黃帝內經與養生智慧之養生篇》詳細目錄： 第一講：《內經》養生之理論及順應自然的原則 第二講：按四時養生逐月養生時辰養生法 第三講：恬惔虛無，精神內守；食飲有節，謹和五味 第四講：起居有節，不妄作勞；和合房事，節宣得宜 第五講：和于術數，適當調補 第六講:虛邪賊風，避之有時 ※本套產品展示的是中國幾千年的傳統養生文化的精髓，傳授了中醫學經典中的基本知識，讓您用傳統精華指導現實養生，擁有身心全面健康的生活！ |
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