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講 師:釋果寧 | 人氣指數:7552 |
介 質:3VCD | ||
編 號: | ||
所屬分類:國學 | ||
定 價:128元 | ||
送 積 分:128 積分說明 | ||
課程簡介 |
果寧法師,字戒凈,廈門南普陀寺出家。禮從上圣下輝大和尚剃度出家,于上學下誠大和尚處受比丘大戒。現任廈門中華傳統文化研究會副會長,廈門大學國學研究院兼職教授。 |
課程提綱 |
眾所周知,禪者的生活平淡樸素,沒有更多的保養,然而為何他們總給人以仙風道骨、長壽喜樂的印象?下士養生,中士養氣,上士養心。 禪門的飲食睡眠、生活習慣能給我們什么樣的養生啟示?禪門動靜皆是、無處不在的修行,又是如何指導我們養生的? 安住當下、觀照呼吸的修心法門,又是如何引導我們體會真切的喜悅? 現代都市人的身心俱疲、力不從心。都說人生苦短,可禪師卻道:生命生生不息,沒有終結。都說養生要養身,可禪師卻教你調和七情六欲以安五臟六腑。 這身與心之間究竟有何關聯?又該如何調理?數“七”在禪門養生中有多少奧妙?生命與慧命之間又存在著多少玄機? 一生近而不染,是與自信具足的三寶。聆聽果寧法師妙音,回歸心靈的凈土,留住生命寶貴的年華。 |
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